GRANOLA
DE BANANO
GRANOLA
DE BANANO
Ingredientes
Banana madura
Germen de trigo tostado
Avena en hojuelas
Semillas de linaza
Semillas de chia
Esencia de Vainilla
Canela molida
Nuez moscada
Aceite de coco
Banana madura

Germen de trigo tostado
Avena en hojuelas
Semillas de linaza
Semillas de chia
Esencia de Vainilla
Canela molida
Nuez moscada
Aceite de coco
Cantidad
2 unds
1/3 de taza
3 1/2 tazas
3 cdas
2 cdas
1 cda
1 cdta
1/2 cdta
1/3 de taza
2 unds
1/3 de taza
3 1/2 tazas
3 cdas
2 cdas
1 cda
1 cdta
1/2 cdta
1/3 de taza


¡Una receta perfecta
para disfrutar!
Rinde para 20 porciones
PREPARACIÓN:

Ingredientes
Banana madura
Germen de trigo tostado
Avena en hojuelas
Semillas de linaza
Semillas de chia
Esencia de Vainilla
Canela molida
Nuez moscada
Aceite de coco
Banana madura

Germen de trigo tostado
Avena en hojuelas
Semillas de linaza
Semillas de chia
Esencia de Vainilla
Canela molida
Nuez moscada
Aceite de coco
Cantidad
2 unds
1/3 de taza
3 1/2 tazas
3 cdas
2 cdas
1 cda
1 cdta
1/2 cdta
1/3 de taza
2 unds
1/3 de taza
3 1/2 tazas
3 cdas
2 cdas
1 cda
1 cdta
1/2 cdta
1/3 de taza
PREPARACIÓN:
Paso 1
Tostar el germen de trigo ligeramente hasta que esté dorado.
Paso 2
Hacer puré la banana.
Paso 3
Combinar todos los ingredientes en un bowl.
Paso 4
Colocar la mezcla en una lata bien extendida y enviar al horno previamente
pre calentado a 180 °C y hornear por 10 minutos o hasta verla tostada.
Mezclar la granola 1 vez durante el tiempo de horneo
Paso 5
Retirar y dejarla enfriar para servir


